年末恒例、愛宕山でトレーニング。 最近クソ寒い。車に表示される外気、-2 度。道中寒かろうということで、ホッカイロを手袋に忍ばせ、リュックにはホット飲料 350ml を入れる。かなり効果があったようで、特に手の冷たさはだいぶ緩和できた。 今日はユニク…